Egészségügyi séták
Egészségügyi séták
Célja: A gyaloglás nem csak fizikumunkra, de hangulatunkra,
közérzetünkre is pozitív befolyással bír. Nem beszélve a közösségi élményről, amelynek során sok esetben születnek új barátságok, kapcsolatok.
Igazolást nyertek az olyan feltételezések, minthogy:
• csökkenti a demencia kockázatát;
• csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát;
• csökkenti a zöldhályog kialakulásának kockázatát;
• csökkenti a II-es típusú cukorbetegség kockázatát.
A séta, tehát jótékony hatású, és a súlyos betegségek megelőzését is elősegíti.
Minden hét szerdai napján 9,00 tól előre egyeztetett időpontban és helyszínen.
Jelentkezés: a hétfői klubfoglalkozáson