Egészségügyi séták

Egészségügyi séták

Célja: A gyaloglás nem csak fizikumunkra, de hangulatunkra,

közérzetünkre is pozitív befolyással bír. Nem beszélve a közösségi élményről, amelynek során sok esetben születnek új barátságok, kapcsolatok.

Igazolást nyertek az olyan feltételezések, minthogy: 
• csökkenti a demencia kockázatát;
• csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát;
• csökkenti a zöldhályog kialakulásának kockázatát;
• csökkenti a II-es típusú cukorbetegség kockázatát.
A séta, tehát jótékony hatású, és a súlyos betegségek megelőzését is elősegíti.

Minden hét szerdai napján 9,00 tól előre egyeztetett  időpontban és helyszínen. 

Jelentkezés: a hétfői klubfoglalkozáson